H Y V Ä Ä O L O A K E H O L L E S I
AROMAHIERONTA
Rentouttava hieronta on pehmeä, rauhallinen ja rytmikäs hierontamuoto, jonka tarkoituksena on auttaa kehoa ja mieltä siirtymään jännityksestä lepotilaan.
Toisin kuin urheiluhieronnassa tai syväkudoshieronnassa, rentouttavassa hieronnassa tavoitteena ei ole käsitellä lihaksia voimakkaasti tai käyttää syvää painetta. Liikkeet ovat hitaita, tasaisia ja rauhallisia, jotta asiakas voi vähitellen rentoutua ja tuntea olonsa miellyttäväksi koko kehossa.
Hieronnan voimakkuus valitaan yksilöllisesti. Paine voi olla kevyt tai kohtalainen asiakkaan toiveiden ja herkkyyden mukaan.
Erityistä huomiota voidaan kiinnittää alueisiin, joihin arjen jännitys usein kertyy:
• niska ja hartiat
• selkä
• alaselkä
• kädet
• jalat
• päänahka.
Rentouttava hieronta sopii hyvin ihmiselle, joka haluaa pysähtyä hetkeksi, levätä arjen kiireestä ja antaa aikaa itselleen.
ETEERISET ÖLJYT
Aromahieronnassa käytetään erilaisia eteerisiä öljyjä. Hierontakabinetissani on jopa 80 erilaista eteeristä öljyä, joista valitaan sopiva hierontaöljy tarpeen ja mielialan mukaan. Saat tutustua tuoksuihin ja valita mieluisan öljyn hierontaan. Tästä voit tutustua muutamiin öljyaromeihin:
LAVENTELI
Pehmeän kukkainen klassikkotuoksu, joka auttaa rauhoittumaan ja virittäytymään lepoon.
MAKEA APPELSIINI
Lämmin ja raikkaan hedelmäinen tuoksu, joka tuo hoitoon iloa, keveyttä ja hyvää mieltä.
SITRUUNA
Kirpeän raikas sitrustuoksu, joka virkistää, tuo energiaa ja kirkastaa ajatuksia.
BERGAMOTTI
Hienostunut ja kevyen kukkainen sitrustuoksu, joka auttaa tasoittamaan mielialaa ja tuo levollisuutta.
EUKALYPTUS
Viileän raikas ja puhdas tuoksu, joka avaa aisteja, raikastaa hengitysilmaa ja tuo tilaan uutta puhtia.
PIPARMINTTU
Tuntuvan raikas ja herättelevä tuoksu, joka selkeyttää mieltä ja auttaa virkistymään.
ROSMARIINI
Voimakas ja yrttinen tuoksu, joka aktivoi aisteja, herättelee kehoa ja tukee keskittymistä.
SETRIPUU
Syvä, puumainen ja maanläheinen tuoksu, joka tyynnyttää mieltä ja auttaa maadoittumaan.
YLANG-YLANG
Runsaan kukkainen ja hienostuneen makea tuoksu, joka luo hoitoon ylellistä tunnetta ja syvää rentoutta.
GERANIUM
Ruusumainen ja tasapainoinen kukkaistuoksu, joka pehmittää oloa ja kohottaa mielialaa.
PATCHOULI
Lämmin, mausteinen ja maanläheinen tuoksu, joka tuo hoitoon syvyyttä ja tukee rauhoittumista.
VANILJA
Kotoisan makea ja pehmeä tuoksu, joka tuo turvallista lämpöä ja syventää rentoutumista.
TERVETULOA!
Varaa oma hieronta-aikasi ja tunne, kuinka paljon kevyemmältä kehosi voi tuntua.