KUUMAKIVIHIERONTA

Kuumakivihieronta voi auttaa:

•⁠ ⁠Rentouttamaan jännittyneitä ja väsyneitä lihaksia

•⁠ ⁠Lievittämään lihasten jäykkyyden ja kireyden tunnetta

•⁠ ⁠Edistämään paikallista pintaverenkiertoa lämmön vaikutuksesta

•⁠ ⁠Vähentämään stressin ja kiireen aiheuttamaa jännittyneisyyden tunnetta

•⁠ ⁠Rauhoittamaan kehoa ja mieltä

•⁠ ⁠Helpottamaan kokonaisvaltaista rentoutumista

•⁠ ⁠Lisäämään kehon miellyttävää lämmön ja hyvinvoinnin tunnetta

Lämmön ja pehmeiden hierontaliikkeiden yhdistelmä voi auttaa vapautumaan arjen kuormituksesta ja tarjota hetken täydellistä lepoa

Kuumakivihieronta sopii erityisesti sinulle, jos:

•⁠ ⁠Tunnet lihasjännitystä selän, niskan tai hartioiden alueella

•⁠ ⁠Kärsit arjen kiireestä ja stressistä

•⁠ ⁠Tunnet kehosi väsyneeksi fyysisen tai henkisen kuormituksen jälkeen

•⁠ ⁠Kaipaat lämpöä ja rauhoittavaa hoitoa

•⁠ ⁠Pidät pehmeistä, rauhallisista ja rentouttavista hierontatekniikoista

•⁠ ⁠Haluat hemmotella itseäsi ja antaa kehollesi aikaa palautua

•⁠ ⁠Nautit miellyttävistä tuoksuista ja luonnollisista hoitoöljyistä

Kuumakivihieronta sopii erityisesti rentoutumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia arvostaville asiakkaille.

Hoito tarjoaa mahdollisuuden irrottautua hetkeksi arjen kiireistä ja keskittyä omaan hyvinvointiin.

Jokainen kuumakivihieronta suunnitellaan asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Ennen hierontaa keskustelemme mahdollisista lihasjännityksistä, terveydentilaan liittyvistä huomioitavista asioista sekä asiakkaan toivomasta hieronnan voimakkuudesta.

Hoidossa huomioidaan erityisesti asiakkaan lämmönsietokyky ja ihon herkkyys. Lämpimien kivien lämpötila tarkistetaan huolellisesti ennen ihokosketusta, ja hoidon aikana varmistetaan, että lämpö tuntuu miellyttävältä ja turvalliselta.

Hieronnassa voidaan keskittyä erityisesti selkään, niskaan ja hartioihin tai käsitellä laajemmin kehon eri lihasryhmiä hoidon keston ja asiakkaan tarpeiden mukaan.

Asiakas voi myös valita hoitoon itselleen mieluisan tuoksun saatavilla olevista eteerisistä öljyistä. Tuoksu voidaan valita esimerkiksi rauhoittavan, pehmeän, metsäisen tai raikkaan tuoksumieltymyksen mukaan.

Halutessaan asiakas voi valita myös täysin hajusteettoman hieronnan.

Tavoitteena on luoda yksilöllinen hoitokokemus, jossa yhdistyvät lämpö, rauhallinen kosketus ja asiakkaan omat mieltymykset.

Kuumakivihieronnassa yhdistyvät klassisen hieronnan pehmeät ja rauhalliset hierontatekniikat sekä lämpimien basalttikivien käyttö.

HOIDON KULKU:

Hieronta alkaa rauhallisilla ja pehmeillä hierontaliikkeillä.

Aluksi lihaksia käsitellään käsin käyttäen laadukasta hierontaöljyä. Tämä auttaa kehoa valmistautumaan lämpimien kivien käyttöön.

Tämän jälkeen hieronnassa käytetään huolellisesti lämmitettyjä, sileäpintaisia basalttikiviä.

Kivillä tehdään hitaita ja tasaisia liukuvia hierontaliikkeitä, joiden avulla miellyttävä lämpö välittyy iholle ja lihaksiin.

Lämpimien kivien ja käsin tehtävän hieronnan vuorottelu luo rauhallisen ja kokonaisvaltaisesti rentouttavan hoitokokemuksen.

Erityistä huomiota voidaan kiinnittää selän, niskan, hartioiden sekä muiden jännittyneiden lihasalueiden käsittelyyn.

Kivien lämpötilaa ja asiakkaan tuntemuksia seurataan koko hoidon ajan.

AMMATTIMAISET FYSIOLINE-HIERONTATUOTTEET:

Hoidossa käytetään suomalaisen Fysioline-yrityksen ammattikäyttöön tarkoitettuja laadukkaita hierontaöljyjä ja tarvittaessa muita iholle sopivia hierontatuotteita.

Hierontaöljy auttaa kiviä ja käsiä liukumaan pehmeästi iholla sekä tekee hieronnasta miellyttävän. Hierontaöljy valitaan asiakkaan ihotyypin, mahdollisten herkkyyksien ja yksilöllisten tarpeiden mukaan.

ETEERISET ÖLJYT:

Kuumakivihierontaa voidaan haluttaessa täydentää eteerisillä öljyillä, jotka tuovat hoitoon miellyttävän tuoksuelämyksen.

Asiakas voi itse valita saatavilla olevista vaihtoehdoista itselleen sopivan tuoksun. Valittu eteerinen öljy sekoitetaan iholle sopivaan perusöljyyn turvallisesti laimennettuna.

Ennen käyttöä huomioidaan asiakkaan mahdolliset allergiat, tuoksuyliherkkyydet ja muut eteeristen öljyjen käyttöön vaikuttavat tekijät.

Eteeristen öljyjen käyttö on aina vapaaehtoista.

Lämpimät kivet, ammattitaitoinen hieronta, laadukkaat hoitoöljyt ja asiakkaan itse valitsema tuoksu muodostavat yhdessä miellyttävän ja yksilöllisen SPA-hoitokokemuksen.

Kuumakivihierontaa ei suositella seuraavissa tilanteissa:

•⁠ ⁠Kuume tai akuutti infektiosairaus

•⁠ ⁠Akuutti tulehdus käsiteltävällä alueella

•⁠ ⁠Avoimet haavat, palovammat tai voimakkaasti ärtynyt iho

•⁠ ⁠Merkittävästi heikentynyt lämmön- tai kivuntunto

•⁠ ⁠Vaikeat verenkiertohäiriöt

•⁠ ⁠Todettu tai epäilty laskimotukos

•⁠ ⁠Tuore vamma tai leikkaus ilman hoitavan lääkärin lupaa

Jos sinulla on diabetes, neuropatia, sydän- tai verisuonisairaus tai muita lämmönsietoon vaikuttavia sairauksia, hoidon turvallisuus tulee arvioida etukäteen

Myös raskauden aikana kuumakivihieronnan soveltuvuus on hyvä varmistaa ennen hoitoa

Jos olet allerginen tai herkkä eteerisille öljyille tai hajusteille, kerro siitä ennen hierontaa. Hoito voidaan toteuttaa myös ilman eteerisiä öljyjä

Tärkeintä on, että hoito on asiakkaalle turvallinen, miellyttävä ja rentouttava.

Kuumakivihieronta on enemmän kuin tavallinen hieronta. Se on hetki, jolloin voit unohtaa arjen kiireet, nauttia lämmöstä ja antaa kehosi rentoutua rauhassa.

Pehmeät hierontaliikkeet, lämpimät kivet ja miellyttävät tuoksut luovat harmonisen kokonaisuuden, joka kutsuu pysähtymään ja nauttimaan omasta ajasta.